Курс по Тай- йога масаж

Курсът по тай-йога масаж е представен в две нива, всяко от който с по 25 часа практически занимания.

След завършване на второ ниво Вие ще сте усвоили над 100 техники в пет различни позиции, в които се намира получателя, а именно:

1. Позиция легнал по гръб - това е една от основните позиции с която започваме масажа. Тук се учим да отпускаме стъпалата, да мобилизираме глезенните връзки, работим с длани и палци по енергийните линии, което води до премахване на блокажите и балансиране на енергийния поток, учим различни стречинг техники за отпускане на мускулатурата на краката и раздвижване на тазовата област и кръста.
2. Странична позиция - тази позиция е много полезна за бременни жени и за хора, които не могат удобно да лежат на гръб дълго време. Тя е особено ефективна за работа с раменете и бедрата. Тук се учим да работим по енергийните линии на краката, техника за отпускане на мускулите на бедрото и кръста и една от най-мощните техники за работа върху енергийния баланс, работа по мускулите на гърба, около лопатките, усукване на гръбнака, разтягане и работа по енергийните линии на ръцете, различни стречинг техники за премахване на напрежението в таза, гърба и врата.
3. Позиция легнал по корем - обхваща работа по енергийните линии на задната част на бедрото, обработване на седалището, стречинг на краката, обработване на прасците, разтягане на гърба и корема, стречинг и работа с длани и палци по гърба, извиване на гърба назад (позиция кобра).
4. Позиция легнал по гръб с вдигнати крака - много забавна част от Тай-йога масажа, тъй като поставяме масажирания в много интересни пози, като краката му през по-голямата част са над нивото на главата. Така работим много добре за подобряване на кръвообращението, за кръста и гърба, като използваме основно стречинг техники за разтягане на задната и вътрешната част на бедрата.
5. Седяща позиция - това е последната позиция и е особено полезна за хора, които прекарват по-голямата част от деня си пред компютър или имат много стегнати рамене. Тук ударението пада върху работа с раменете и врата, като в тази позиция се учим как да премахнем напрежението в раменния пояс, врата и главата, прилагаме стречинг на ръцете и гърба.

Тренингът е изцяло с практична насоченост, като теорията ще бъде представяна по време на демонстрациите.

ЦЕНА - 400 лв. за ниво. Цената включва 25 астрономически часа практика и теория, както и помощни материали

КОГА



КЪДЕ

Център "Ананда", ул. Йоан Екзарх 10

Jivaka Kumara Bhacca

По времето на Буда живял индийски аюрведа доктор наречен Живака Кумар Бача, който станал най-известния лечител по това време. И днес в Тайланд все още го наричат “Бащата на медицината”.
Неговото величие, като доктор било легендарно. Три пъти бил провъзгласен публично за “Крал на докторите”. Той бил експерт в педиатрията и отличен хирург, също така бил личен лекар на Крал Бимбисара от Magadha (източна Индия).

Има различни версии за раждането и детството на Живака, но всички те са единодушни за това, че той е бил роден в Rajagriha (Rajgrih древното място, където Буда преподава), древната столицата на Magadha. Според едните нямало сведения за баща му, а според други бил син на Крал Бимбисар.
В будистките текстове Vinaya Pitaka – Mahavagga се споменава за живота му. Според тях той бил роден от Салавати – куртизанка. След което бил изоставен в плетен кош и намерен от принц Абхая (Abhaya) синът на Бимбисара. Когато той установил, че детето все още е живо го нарекъл Jivaka (коренът на думата “jiv” в превод означава “жив”), и го осиновил. Живака бил наричан и “KumarBhacca”, което означава “хранен от принцът”. Сходната дума “kaumara bhìtya” в превод означава педиатър (област в която той бил много добър).
Когато той пораснал, научил за миналото си. Без да казва на принца заминал за Таксила (днешен Пакистан), да изучава медицина при най-известния индийски лечител по онова време - Атрея. След седем годишно обучение учителят му, му дал разрешение и пари да се завърне в родния си град. По пътя му се наложило да спре в град Сакета, за да припечели още пари, практикувайки медицина. По това време в града, жената на богат търговец страдала от години от хронично главоболие, което известни доктори не можели да излекуват. На Живака му било дадено разрешение да я прегледа и той поставил билки в едната и ноздра, не след дълго тя се почуствала много добре и била напълно излекувана. Той бил щедро възнаграден и така успял да се завърне в родния си град. Когато се срещнал с принц Абхая му подарил всичко което припечелил. Принцът отказал щедрите дарове вместо това го помолил да остане в двореца.
По това време Крал Бимбисара се разболял и по предложение на принц Абхая, Живака го прегледал. Излекувал го, като поставил медикамент под нокътя му, след което в знак на благодарност той получил много орнаменти и бил назначен за кралски лекар.
История от текстовете - Mahavagga разказват и за неговите умения като хирург.
Един известен търговец от Rajagriha отишъл при Бимбисара и го помолили Живака да прегледа Setthi(титла - принц на търговците) от същият град, който страдал седем години от главоболи. След прегледа Живака казал на Setthi, че ще му направи операция и че трябва да лежи дълго време по определен начин. Оперирал главата му и от там извадил два червея. След операцията и възстановяването, пациентът му оздравял напълно и възнаградил Живака.
Друга история разказва за операция на корема, която Живака извършва. Синът на търговец от Варанаси след практикуване на гимнастика получил преплитане на червата. След операцията която му направил Живака, той бързо се възстановил.
Неговата слава бързо се разнесла и той бил провъзгласен за “Баща на медицината”. Години по-късно, когато индийските мисионери пътували през Азия, те пренесли с тях знанията на този невероятен доктор и хирург в Тайланд.
Дори и днес, Живаго е на почит сред Тайландското население, преподавателите и учениците по Тай- масаж и монасите. Те изпълняват ритуала wai khru, което означава “провъзгласен за учител”. Ритуалът представлява пеене на текст (пуджа), в който повечето думи са на Пали. С тази церемония се отдава чест и благодарност на Буда – просветленият, който е описал как стоят нещата и на д-р Живака Кумарбаджа - признат за източник на тайландската медицина и лечебната свойство на билките.

Sen Center

От две години Сен Център се занимава с организиране и преподаване на курсове по Тайландски масаж. Фирмата е създадена от Марина Василева и Деница Лилова с идеята да предадат това древно изкуството на повече хора. И двете пътуват до Тайланд през 2007г. и се срещат с едни от най- добрите преподаватели и майстор Пичет Бонтюм.





Първо посещават "Sunshine school" училището на Асокананда (Harald Brust). Неговата книга "The Art of Traditional Thai Massage" е първата книга за тай- масаж на език различен от тайландският. Дълги години той преподава и е оторизирал едни от най- известните учители по тайландски масаж на запад.

След това заминават при северното високопланинско племе Лахо, където учат в ретрит при Лаурино Бертели и Андреа Баглиони- преподаватели, който изучават и преподават повече от 15години тайландски масаж и йога.



Следващия курс е на юг в националния парк Као Сок. Отново в ретрит изучават тайните на тай масажа и практикуват ежедневно йога и медитация.



Около месец остават да учат при легендарния майстор Пичет Бонтюм, който оказва силно влияние върху стила им.



След завръщането си от Тайланд и двете започват усилено да практикуват. През 2007 Деница Лилова кани за първи път в България американската учитека Ананда Апфелбаум.

Курсове, които Сен Център провежда са изцяло насочени към практиката, тъй като това е най- добрият учител. Курсът се състои от две нива: първо ниво включва 30ч. обучение, в което се изучава историята на Тай-масажа и основни техники, като работа с длани и палци по енергийните линии, различни стречинг техники за отпускане на мускулатурата на краката и гърба, раздвижване на тазовата и кръстна област.
Второто ниво - 30ч. обучение, което включва изучаване на техниката "Blood stop", отпускане на мускулите на рамения пояс, разтягане на ръцете, и още много различни стречинг техники за цялото тяло.
Инфомация за следващия курс можете да намерите на www.sencenter.org

Какво е Тай -йога -масаж?

Тай- йога- масажът е уникален стил на масаж и е един от четирите клона на традиционната тайландска медицина. Масажът включва многообразни техники като натиск с пренасяне на тежестта, работа с енергийните линии, спиране на кръвта, разтягане и пасивна йога. За да се обхванат всички тези ефекти терапевтите по Тай-масаж използват своите лакти, длани,палци, стъпала, колене и пред мишници. По време на масажа масажираният получава широк кръг от техники обединени в пет основни позиции: легнал по гръб, настрани, по корем, по гръб с вдигнати крака и седнало положение. Работата се извършва на матрак на пода, за да може масажистът да има по-голям кръг на движение и да пренася тежестта си правилно и ефективно. Масажираният е облечен с удобни, еластични дрехи, позволяващи да се извършват всички техники без ограничения.

Тай- масажът с различните разтягания, натиск на мускулите и пасивна йога дава симетрия на тялото и увеличава кръга на движение на мускулната и костната системи. Когато мускулната и скелетната системи работят добре всички останали системи в тялото започват да работят по ефективно.Тай масажът може да :

• премахне стреса

• премахне болката

• подобри циркулацията на кръвта

• подобри циркулацията на лимфата

• подобри гъвкавостта

• подобри симетрията на тялото

• увеличи движението на връзките

• увеличи енергийния поток

• улесни премахването на токсините

Този списък илюстрира, многото начини по които Тай -масажа може да помогне.

История на Тай-йога- масажа

Тайландския масаж е част от традиционната тайландска медицина, която включва: медицина (лечение чрез билки, инхалации, мехлеми), пасивна йога, диети, практикуване на Будизъм (будистки медитации).
Корените на Тайландската медицина идват от Индия от преди 2500 години. За легендарния откривател на това лечебно изкуство се смята доктор от северна Индия - Живака Кумара Бача (може да се срещне и под името Шиваго Кумарабач и др.). Той е живял по времето на Буда Шакямуни и е бил личен лекар на крал Бимбисара.